Il mare…
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Il “mio” posto, che mi ricarica, mi dona sempre il sorriso e mi mette in pace con i miei pensieri.
Come ritrovare lo stesso benessere quando non abbiamo a disposizione il “nostro posto preferito”?
Un metodo c’è. Noi le chiamiamo visualizzazioni (a volte trance).
Con questa tecnica non sempre andiamo a migliorare un gesto tecnico o una situazione di gara, ma a volte proprio ci proiettiamo con “gli occhi della mente” in luoghi che ci rilassano, ci fanno stare bene e ci ridanno quella giusta carica per affrontare i giorni difficili.
In tempo di Covid questo esercizio è una buona alternativa per godersi una fuga in posti meravigliosi, lontani da tutto e tutti, solo in compagnia della nostra mente e dei nostri pensieri positivi.
Può sembrare strano, ma non lo è.
E chi lavora con noi lo sa. Provare per credere!
